SUSU KURANG DI BULAN PUASA~ TIPS PENYUSUAN

Bulan puasa antara saat-saat paling getir bagi seorang ibu yang menyusukan anaknya. Kebanyakan ibu yang menyusukan anaknya buat pertama kali di bulan puasa sangat yakin (atau cuba meyakinkan diinya sendiri) bahawa pengeluaran susu badannya takkan terjejas walaupun masih berpuasa. Bak kata pakar motivasi, berfikiran positif!

Namun, masalah biasanya timbul bila nak masuk minggu ke2/3. Sedikit-demi sedikit pengeluaran susu badannya berkurang sehingga memaksa mereka membuat pilihan yang sukar; sama ada tidak berpuasa untuk menyusukan anak atau terus berpuasa dan memberikan anak mereka campuran susu formula. Ya betul, ibu menyusu diberikan rukhsah untuk tidak berpuas, tapi kan lebih baik jika mampu berpuasa sambil menyusukan anak?


So, macam mane cara nak kekalkan penyusuan maintain berganda di bulan puasa??

18 Tip Penyusuan Susu Ibu Di bulan Ramadhan
=====================================

1. Penting mengambil makanan yg cukup & seimbang samada pada waktu sahur @ berbuka.
2. Banyakkan minum soya & susu
3. Bersahur pada lewat waktu
4. Lebih kerap mengepam & menyusui bayi
5. Sediakan stock lebih awal sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum puasa
6. Banyakkan minum air, sekurang-kurangkan 3 liter ketika berbuka & bersahur
7. Banyakkan pengambilan protein (boleh menambahkan susu badan)
8. Pengambilan susu, kurma dan jus kurma mampu memberikan tenaga ketika berpuasa.
9. Makanan popular untuk tambah susu ialah soya, longan kering, barli, kucai, pegaga, pucuk betik, jantung pisang & halba
10. Sepanjang malam ketika boleh makan - susukan bayi sebanyak mungkin kerana ia mampu untuk mengurangkan permintaannya terhadap susu ibu di siang hari
11. Jika perlu ambillah vitamin & makanan tambahan untuk mendapatkan tenaga sepanjang berpuasa
12. Elakkan minum ais kerana ia boleh mengurangkan lagi produksi susu anda
13. Setiap kali sahur, makan 7 biji kurma. Untuk setiap biji yang dimakan, jangan lupa selawat ke atas Nabi saw & niat dlm hati untuk kekalkan penghasilan susu
14. Makan makanan yang lambat hadam ketika bersahur dapat mengelakkan cepat lapar (nasi & oat)
15. Jangan terlalu penat atau beremosi sehingga menganggu penghasilan susu badan anda
16. Banyakkan berdoa dipermudahkan urusan

17. Perbaharui niat untuk menyusui anak kerana Allah taala
18. Apabila telah hampir waktu imsak, bacalah ayat Al-Khauthar dan minumlah seteguk air kosong sambil berdoa agar dikurangkan dahaga sepanjang waktu berpuasa.

Berminat dengan set penyusuan berganda??

Klik Set Penyusuan Berganda

BERMINAT UNTUK MENCUBA PRODUK SHAKLEE??

Dapatkan Produk SHAKLEE dengan harga istimewa & Konsultasi percuma sekiranya membuat pembelian dengan saya..

|ASK ME FOR DETAILS|

PROMO APRIL 2014 ~ OSTEMATRIX

Assalamualaikum korang..bulan April 2014 ni bulan promo OSTEMATRIX SHAKLEE tau..

Buy 6 ostematrix..free 1..

Ape tu Ostematrix??
1 tablet ostematrix = 1 gelas susu tinggi kalsium=80 biji badam

Ostematrix ni adalah kalsium yang isi kandungan paling seimbang supaya kadar penyerapan adalah 99%.

Formula unik..mengandungi kalsium, magnesium, fosforus, dan vitamin D, zink, kumprum,manganes dan boron. Nutrien2 ni perlu diambil bersama utk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral.

Ape kebaikan OSTEMATRIX??

Antara kebaikkan OSTEMATRIX :
1. Untuk sakit sendi / Belakang
2. Untuk ibu hamil bertindak sebagai Kalsium
3. Untuk kekejangan kaki
4. UntuK ibu menyusu
5. Untuk mereka yang mengalami sembelit
6. Untuk mereka yang mengalami sakit sengugut
7. Untuk mereka yang selalu mengalami stress

Lai lai lai..grab sekarang untuk kesihatan diri dan orang tersayang..

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit


BERMINAT UNTUK MENCUBA PRODUK SHAKLEE??

Dapatkan Produk SHAKLEE dengan harga istimewa & Konsultasi percuma sekiranya membuat pembelian dengan saya..

Shaklee Independant Distributor : 1094146
Mobile : +60129575853 (Ija)

Emel : ma2li2a82@yahoo.com / m42li2482@gmail.com

Fb : https://www.facebook.com/ija.abdulmubin

Fb Page :https://www.facebook.com/sihatcommey

PENYUSUAN SUSU IBU ~ SET TRIPLE M

Set Triple M (Set Penyusuan B, Lengkap dengan Kalsium dan ESP) 

• Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, Vitamin C, Kalsium, Alfalfa dan ESP.
• Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan.
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation.
• Alfalfa membantu menghasilkan susu ibu dengan lebih cepat
• Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan keputihan
• Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema, set ini dapat membantu
• Sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu dan alah kepada laktosa.
• Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D serta mineral lain.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit



BERMINAT UNTUK MENCUBA PRODUK SHAKLEE??

Shaklee Independant Distributor : 1094146
Mobile : +60129575853 (Ija)

Dapatkan Produk SHAKLEE dengan harga istimewa & Konsultasi percuma sekiranya membuat pembelian dengan saya..

Emel : ma2li2a82@yahoo.com / m42li2482@gmail.com

Fb : https://www.facebook.com/ija.abdulmubin

Fb Page :https://www.facebook.com/sihatcommey