CARA MAKAN VITAMIN ~ BULAN PUASA

Assalamualaikum w.b.t..

Memandangkan lg beberapa hari lagi kita umat Islam nak menyambut bulan Ramadhan...dan juga ramai yang bertanya tentang pengambilan/cara makan vitamin pada bulan puasa, sebab bila masuk bulan Ramadhan, maka sudah tentulah jadual makan vitamin akan lari sedikit dari kebiasaan sebab kita tak makan di siang hari.

Jadi macam mana nak teruskan makan vitamin dalam bulan Ramadhan ni? Takkan nak skip terus or lupakan vitamin?? NO NO NO....Jangan sesekali skip vitamin anda di bulan Ramadhan ni ye...Anda boleh teruskan je seperti biasa, cuma jadual pengambilannya perlulah diubah sedikit dari kebiasaan....

Macam ni..

SAHUR 

~ ESP : 1 x sahur; 1 x sebelum tidur
                  (Bancuh 1 sudu besar dalam gelas plain water/susu/jus/milo)           

~ boleh tambah MealShake 1 sudu (jika ada)
~ Performance Drink -minum segelas
~ Alfalfa x 3biji
~ Zink x 1biji

BERBUKA 

~ Vitalea x 1biji
~ B Complex x 1biji
~ Vitamin C x 1biji

MOREH / SELEPAS TERAWIH

~ LEcithin x 3biji
~ Omega Guard x 3biji


SEBELUM TIDUR

~ Ostematrix x 2biji
~ Vitamin E x 1biji
~ GLA x 2biji



Atau boleh juga ikut macam ni:-
1.Yang biasa ambil pagi - ambil selepas berbuka puasa
2.Yang biasa ambil tengah hari - ambil selepas Terawikh/moreh
3.Yang biasa ambil malam - ambil masa sahur



ATAU boleh juga macam ni :

Hubungi saya (seperti gambar dibawah)  atau pengedar anda untuk mengetahui jadual pengambilannya..hihi



Jangan dilupakan juga, basic rules dalam pengambilan vitamin ini iaitu :
Vitalea TIDAK BOLEH diambil bersama susu/ESP/ostematrix
Vitamin E TIDAK BOLEH diambil bersama alfalfa
Air masak hendak lah diminum sebanyak 2-3liter


Jadi, silalah jangan abaikan pengambilan vitamin anda sepanjang bulan Ramadhan ini, terutamanya Performance Drink (PD) bagi mengelakkan anda kekurangan nutrisi, kekal cergas & cerdas sepanjang hari serta tidak merasa lapar sepanjang tempoh berpuasa. Lagipun, sudah tentu anda mahu kelihatan cantik, segar dan menawan di pagi raya bukan???


Vitamin ini membantu badan sentiasa bertenaga dan tidak kehausan termasuk ibu menyusukan anak. Selain daripada pengambilan vitamin, amalkan mengambil kurma, terutama sewaktu bersahur.



**Extra tips:
Bagi ibu-ibu yang TIDAK mengamalkan Vitamin Shaklee :

Sahur:
(1) Makan nasi atau apa jua juadah sahur.
(2) Makanlah sekurang-kurangnya 3 biji kurma.
(3) Makan oats ATAU minum secawan horlicks + oats.
(4) Vitamin - apa jua supplements yang anda sedang amalkan. Contohnya : spirulina.

Berbuka:
(1) Berbuka dengan juadah berbuka. Lebih afdal di dahului dengan kurma
(2) Minum air soya panas.

Sebelum Tidur:
(1) Minum air suam sebanyak mungkin.
(2) Minum secawan Milo atau Horlicks panas atau barli suam.
(3) Vitamin - apa jua supplements yang anda sedang amalkan. Contohnya : spirulina


Walaupun kami mengesyorkan jadual di atas untuk ibu menyusu tetapi hakikatnya jadual tersebut boleh diamalkan oleh sesiapa sahaja, baik lelaki mahupon perempuan yang menyusu/tidak menyusu. Tidak menjadi masalah. Ibu hamil juga boleh menggunakan jadual yang sama cuma anda tidak perlu mengambil alfalfa.

BERMINAT UNTUK MENCUBA PRODUK SHAKLEE 

DAN

 DAFTAR KEAHLIAN UNTUK DAPAT HARGA AHLI??

Dapatkan Produk SHAKLEE dengan harga istimewa & Konsultasi percuma sekiranya membuat pembelian dengan saya..

|ASK ME FOR DETAILS|